- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2013/12/27
- 販売終了日:2014/01/10
- 出版社: KADOKAWA/中経出版
- レーベル: 中経出版
- ISBN:978-4-8061-4054-2
読割 50
電子書籍
「自分がイヤだ!」と思ったら読む本
著者 心屋仁之助 (著)
第1章 自信がないあなたへ ●傷を治すには「隠す」よりも「さらす」 ●自分の感情のもとである「反応の種」に気づく ほか/第2章 自分を認める ●「私はダメでいい」とつぶ...
「自分がイヤだ!」と思ったら読む本
「自分がイヤだ!」と思ったら読む本
商品説明
第1章 自信がないあなたへ ●傷を治すには「隠す」よりも「さらす」 ●自分の感情のもとである「反応の種」に気づく ほか/第2章 自分を認める ●「私はダメでいい」とつぶやく ●「今」を生きる方法 ただ、ごはんを、かむ ほか/第3章 自分を肯定する ●「食わず嫌い」は「食べる」ことで変わる ●「ちょうどいい」がちょうどいい ほか/第4章 自分を信じる ●10年前の自分を覚えている? 変化はゆっくりと出るもの ●「思い込みなんだ」と思い込む ほか
著者紹介
心屋仁之助 (著)
- 略歴
- 兵庫県生まれ。心理カウンセラー。NLPマスタープラクティショナー。独自スタイルのカウンセリングを行うかたわら、その手法を広めるセミナー活動を展開。
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イヤだ
2018/12/25 15:15
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投稿者:手紙 - この投稿者のレビュー一覧を見る
自信 自身 みたいな考えですね。
つまり認めてみるというコトナンデスカネ?
だらけたコアラが、ユニーク。