- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2013/12/27
- 販売終了日:2014/01/10
- 出版社: KADOKAWA/中経出版
- レーベル: 中経出版
- ISBN:978-4-8061-4709-1
読割 50
電子書籍
なるだけ 医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣
著者 五木寛之 (著)
作家活動50年、様々な怪我・病気をかかえつつ、元気に生きてきた著者が、楽しく歳をとるための常識破りの健康法をイラスト・図解つきで大公開!階段はナンバ歩きで上がる、1日に何...
なるだけ 医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣
なるだけ 医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣
なるだけ医者に頼らず生きるために私が実践している100の習慣
商品説明
作家活動50年、様々な怪我・病気をかかえつつ、元気に生きてきた著者が、楽しく歳をとるための常識破りの健康法をイラスト・図解つきで大公開!階段はナンバ歩きで上がる、1日に何回かはため息をつく、週に1度はあまり噛まずに飲みこむ、歯を磨くときは片足立ち、腰は曲げるな、腰は「折れ」、能役者のように腰を「据えて」歩く などなど。
著者紹介
五木寛之 (著)
- 略歴
- 1932年福岡県生まれ。早稲田大学文学部ロシア文学科中退。「蒼ざめた馬を見よ」で直木賞、「親鸞」で毎日出版文化賞特別賞を受賞。他の著書に「無力」など。
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心を軽く
2016/02/19 21:50
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投稿者:テラちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
五木流の”健康本”といったところだが、むろん、シャレ的な要素が多く、ノウハウ本でもない。心を軽くして生きるべし、といったあたりが本書の柱か。もっとも、能役者のような足の運びで歩く方法などは、理に適っているのでは。