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最新決定版1日1400kcalの楽やせレシピ
著者 学研パブリッシング
やせるためにはバランスがよく、かつ低カロリーな食事が決め手。主菜・副菜・主食を組み合わせるだけで、手軽に低カロリーな献立をつくれるレシピを187点紹介。ワイド版だから見や...
最新決定版1日1400kcalの楽やせレシピ
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1日1400kcalの楽やせレシピ 最新決定版 (暮らしの実用シリーズ Cooking)
商品説明
やせるためにはバランスがよく、かつ低カロリーな食事が決め手。主菜・副菜・主食を組み合わせるだけで、手軽に低カロリーな献立をつくれるレシピを187点紹介。ワイド版だから見やすい、情報豊富、毎日役立つうれしい1冊。2008年発刊書籍の改訂新版。
著者紹介
学研パブリッシング
- 略歴
- "2009年10月1日設立,在:東京都品川区"
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(。´Д⊂)
2017/01/15 19:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
本屋で見て気になってて読んでみました…!(*^^*)
内容は読みごたえでがあって面白かったです!(о´∀`о)
読んでよかったです!
紙の本
痩せるかな?
2019/07/01 16:37
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ケロン - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットは人生の課題なのですが、我慢を強いられると全然続く気がしないので、きちんと食べていつの間にか痩せていたら最高だなと・・・。
甘いっすか?
電子書籍
痩せる
2017/09/09 07:55
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
簡単とは言いませんが健康的に痩せることができるんじゃないかなとと思います。味もおいしかったですし、よかったです。