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1時間走れればフルマラソンは完走できる
著者 鍋倉賢治
東京マラソン開催等、高まってきたマラソン熱にこたえる企画。1時間走れれば誰でもフルマラソンは完走できるというもの。どうやれば1時間走れるようになる? ホントに完走できるの...
1時間走れればフルマラソンは完走できる
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1時間走れればフルマラソンは完走できる (GAKKEN SPORTS BOOKS)
商品説明
東京マラソン開催等、高まってきたマラソン熱にこたえる企画。1時間走れれば誰でもフルマラソンは完走できるというもの。どうやれば1時間走れるようになる? ホントに完走できるの? 本書は実際に役に立つマラソン完走を可能にしてみせる実用書である。
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