電子書籍
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
著者 Eiko
「開脚の女王」が開発した4週間で達成できる、最強プログラムです!子どもの頃から「体がかたい」ことがコンプレックスの人はたくさんいます。そんな人たちの憧れが「開脚」。美しく...
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
商品説明
「開脚の女王」が開発した
4週間で達成できる、最強プログラムです!
子どもの頃から
「体がかたい」ことが
コンプレックスの人はたくさんいます。
そんな人たちの憧れが「開脚」。
美しく、ベターッと開脚している人を見ると、
うらやましいなあ、と思うものです。
本書は、そんな「開脚」を夢みる
体カチカチの人のための1冊。
著者は、Eikoさん。
ヨガインストラクターとして
活躍するかたわら、
体がやわらかくなる方法を
つぎつぎに開発!
生徒さんの中には、
60歳、70歳でもベターッと
開脚できる人たちがゴロゴロいます。
2015年に発表した
開脚メソッドを紹介する動画は、
なんと250万回以上再生!
だれもが認める「開脚の女王」なのです。
本書のために、
これまでの開脚メソッドに
さらに磨きをかけてくださり、
ついに完成したのが「開脚4週間プログラム」!
本邦初公開です!
基本のストレッチを毎日2つやりながら、
週替わりでひとつずつプラスしていきます。
つまり、毎日3種類のストレッチをやります。
時間はせいぜい5分程度で終わります。
で、4週間後にはベターッ。
(*もちろん個人差はありますが)
小さなころから
「やわらかい」に憧れ続けたあなた。
本書で夢を叶えてください!
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電子書籍
さすがにこれは
2016/06/20 14:25
53人中、53人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:トット花火 - この投稿者のレビュー一覧を見る
普段、レビュー書かないけど
あまりに酷いので…
紹介しているストレッチはどこにでもある内容の上にそれが本全体の1割程度であとは雑談と成功者と思しきおばさんの開脚写真だけ
この著者にとって「どんなに体がかたい人」とはどの様な人を指しているのだろうか
紙の本
結局は、本来柔軟素質を持っている人のみの本。
2016/09/01 23:12
29人中、27人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Abey-Rush - この投稿者のレビュー一覧を見る
期待して購入しました。しかし、Eiko先生をはじめ、本当にかたい人に出会っていないで作った本であると思います。骨盤が前傾しないのです。開脚できた人に色々聞いてみたけど、それに対するアドバイスは誰もくれなかった。この本も教えてくれなかった。つまりは、そこで悩む必要がない人が成功できているだけのお話にしか思えません。
先生もかつては身体が固かったと言われているが、あくまでインストラクターの割には固かったというだけのことでしょう。
あまり嘘はつかないで欲しい。固い人は○年くらいかかりますと、小さな字でもいいから書いておいて欲しかった。
私とであった方がいい。私くらいのかたい人間に会い、開脚させることができたらはじめて出してもいい本だったと私は豪語できる。骨盤が立つ素質がある人なら、タイトル通りになるんじゃないの?
また、裏切られました。残念です。
電子書籍
やってみようと思えるだけでも価値はある
2016/06/28 22:25
23人中、20人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:すずうき - この投稿者のレビュー一覧を見る
他サイトのレビューを見ても動画と同じだとか小説に意味がないなどマイナスコメントも多かったんですが、私自身が開脚に憧れては挫折続きということもあり、だまされたと思って読んでみました。確かに書いてあることはシンプルで、買う必要まではないのかもしれませんが、続けられそうと思う簡単なエクササイズでまずはやる気になったことが私的にはよかったのと、さっそく数日やっただけでも効果が出てきてるので、1000円の価値はあったと思っています。
紙の本
ひどい内容
2017/02/12 10:34
23人中、20人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:よよん - この投稿者のレビュー一覧を見る
どこにでもあるストレッチをまるで特別のように、しかも簡単に出来るような触れ書き。
まあ、健康本というのはいい加減なものが多い事、多い事。
リンパがどうとか、消費者庁から指導がはいってもおかしくないものも多い。
とりあえず、○○するだけで と、かかれていれば無視するに限る。
人間の身体はそんな簡単なものじゃない。
紙の本
開かず
2016/10/24 17:17
14人中、13人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:raul - この投稿者のレビュー一覧を見る
1カ月経ちましたが、いまだ硬いままです…
紙の本
買わなきゃよかった
2016/10/09 22:45
11人中、11人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:no - この投稿者のレビュー一覧を見る
母が欲しいというのでプレゼントしました。
が、ちゃんと中身を見てから買えばば良かった…
ストレッチはテレビなどで紹介しているとおり内容自体は良いとは思いますが、
本の中身はほとんどが体験談のお話です。
これでこの値段は高いし、わざわざ購入するほどの本ではありませんでした。
この本が優れているのは、表紙の写真とキャッチフレーズのインパクトだと思います。
企画した方の目の付け所や売り方は素晴らしい。
紙の本
あっと驚く
2016/08/14 06:02
10人中、9人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:にゃっつ - この投稿者のレビュー一覧を見る
身体が元来硬く。
大開脚はあこがれ。
東京で窓横の広告を見て飛びつくように購入しましたが。
製本は非常に柔らかく、買ってすぐに開いてもベターッとなるほど。
これは編集者の素晴らしいアイデア。
中身はトレーニングが4週間分。
ほんの数ページ。
後は筆者の「小説(?)」。
なんとまぁ、という感じ。
これで4週間後に願った結果が得られなければ、すごく高い買い物かも。
とりあえず書店でご確認ください。
私はトライしてみますが。
紙の本
実践
2016/10/24 23:01
12人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:saya - この投稿者のレビュー一覧を見る
ベターッと開脚できるようになる方法が分かりやすく書かれています。簡単なので実践しやすいです。現在3週目ですがだいぶ柔らかくなりました。
紙の本
やるしかない!
2016/10/09 12:30
15人中、8人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ryou - この投稿者のレビュー一覧を見る
開脚ができるようになるポイントが簡潔・的確にあげてある。
だから、やればきっと開脚できるようになる。ただし、努力に応じて。
ストレッチの最大のポイントは、やはりやろうと思い、実際に継続的にやるかにかかっている。だからこそ、物語を添えて、意欲をかきたてるという工夫がなされている。トレーニングに詳しくない、初心者であればこそ、信じてやれば、きっと開脚できる!
電子書籍
トレーニング編が少なくてびっくり
2016/12/08 18:53
7人中、7人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タキーム - この投稿者のレビュー一覧を見る
後半は小説なのでトレーニングパートはかなり少ない。少ないメソッドで効果が出ると思えばありがたいですが、余分な部分を省いてもっと値段が安くなってもいいかなー。
紙の本
まずYouTubeを見て
2016/10/12 15:45
6人中、6人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:lax - この投稿者のレビュー一覧を見る
「開脚できるようになりたい」という需要は、世間が想像したよりはるかにあって、そこに気づき答えた著者は素晴らしいと思います。ただ、開脚のノウハウは、本一冊を埋めるにはあまりにシンプルだったようです。そして残りのページは、いまひとつな小説でし埋められていました。なので、一冊の本として見た場合の評価は星3つです。
紙の本
3日坊主にならない
2017/01/27 21:00
5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:よっしー - この投稿者のレビュー一覧を見る
4週間チャレンジしましたが、まだ開脚できません。
結果はイマイチですが、もう少し続けてみようと思います。
続けやすく短い時間でやれるストレッチなので、あきっぽい私でも楽しく続けられています。
本もピシャっと開くので、見ながらストレッチできとても使いやすいです。
紙の本
かたい
2017/03/05 09:55
7人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:しゅーくりーむ - この投稿者のレビュー一覧を見る
子どものころから体がかたい人でも大丈夫。わずか「4週間」程度で「ベターッ」を実現できる開脚プログラムを写真で紹介する。むっちゃ硬いのに、柔らかくなった
紙の本
まぁまぁ…広がるようになった…
2016/09/22 20:46
5人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
私は、昔バレエをやっていたこともあるかもしれませんが、やったら、昔開いた(150度程度)は開くようになりました。
この本を読む前は、90度より少し開くくらいだったので、それなりに良い効果だとおもいます。180度開いてベターッはちょっと無理…という程度で効果はないわけではないと思います。
電子書籍
内容はほぼありません
2017/06/26 10:11
4人中、4人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:みう - この投稿者のレビュー一覧を見る
大失敗でした。
無料動画では話しきれなかったが事が詳しく書かれているのかと思いましたが、
無料の動画の方がまだ内容があります。