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５００ｋｃａｌデトックス・ベジべんとう
著者 庄司 いずみ
ランチだけで１日分の野菜３５０ｇがとれる夢のデトックスべんとう。作り置きおかずなので、朝３分でつめるだけ。全部５００ｋｃａｌ台以下なので、美肌だけでなく、ダイエットにもぴ...
５００ｋｃａｌデトックス・ベジべんとう
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商品説明
ランチだけで１日分の野菜３５０ｇがとれる夢のデトックスべんとう。
作り置きおかずなので、朝３分でつめるだけ。
全部５００ｋｃａｌ台以下なので、美肌だけでなく、ダイエットにもぴったり。
シミ、シワ、たるみ、むくみなど、悩み別に効くお弁当を紹介。早速、今日からチャレンジして１週間後に美女に変身しちゃおう！
内容
（１）究極の美女弁当
（２）デトックスに効くメインのおかず
（３）デトックスに効くサブおかず
（４）これさえあればＯＫ！の最強おかず
（５）何もない日のスピード弁当
（６）ほぼゼロカロリーのプチおかず
（７）ふりかけバリエ
（８）１杯で３５０ｇがとれるベジスープ
（９）デトックス・味ごはんバリエ
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電子書籍
期間限定価格ということで…！
2016/10/23 20:23
1人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
前から少し気になっていた本だったのですが、期間限定価格となっていたので、思いきって買いました…！
とても、面白かったので、しかもカロリーが少ないので、重宝しそうな1冊です！( ´∀｀)
電子書籍
初めて活用できた電子書籍
2016/11/13 09:06
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：kobugi - この投稿者のレビュー一覧を見る
電子書籍より蔵書は紙、そう思っていたが、料理本は電子書籍が見やすいことを知った。本書は、まさにその契機となった一冊。内容もよいが、必要な箇所が見つけやすく編集されている。自明のことが長々記されている料理本が蔓延する中、珍しくタイトルに偽りなく、かつ、厳選された内容になっているのも嬉しい。PCで気楽に使えるので、料理のアイデアを貰ったり、気分転換に利用したりと実に便利。しかし、内容がよくなければ読まないのだから、その点、本書は評価できる。
電子書籍
弁当
2018/07/14 09:56
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
５００ｋカロリーという、とても控えめなカロリーで、しかも野菜が中心のデトックスにもなるというメニューがよかったです。
