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前向き。 93歳、現役。明晰に暮らす吉沢久子の生活術
著者 著:吉沢久子
日々の暮らし、月日の流れの中、50歳を過ぎたあたりからからだや頭のめぐりの衰えを感じ、愕然とします。せわしなく漫然と過ごし、気持ちがざわつくとき、ふと立ち止まって手にした...
前向き。 93歳、現役。明晰に暮らす吉沢久子の生活術
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前向き。 93歳、現役。明晰に暮らす吉沢久子の生活術
商品説明
日々の暮らし、月日の流れの中、50歳を過ぎたあたりからからだや頭のめぐりの衰えを感じ、愕然とします。せわしなく漫然と過ごし、気持ちがざわつくとき、ふと立ち止まって手にしたくなる本、心暖まる、心寄せる言葉の主が吉沢久子さんです。
1月に93歳になられた吉沢久子さん。たくさんの著書、インタビューをとおして、わたしたちにていねいに暮らす生活のひとこまひとこまを伝えてくださいます。まわりの人たちとバランスのいい関係を保ち、ときにサポートを受けながら、年齢を感じさせない自立した生活を自分で作り上げ、新しい出来事や出会いに喜びを見いだす日々。
今もなお現役として仕事をし、明快に生き、元気に暮らす秘訣はいったい何なのだろう。私たちが今の吉沢さんの年齢になったとき、どうしたらその明晰さを失わずにいられるのだろう。憧れの先輩から生活のヒントを得たいと思い、長年、吉沢さんと親しくお付き合いをされている生活研究家の阿部絢子さんに聞き手となっていただき、さまざまな角度から答えを探ってもらいました。
「認知症にならないためには料理。自分を甘やかさず、気を抜かず」「怖い思いも不安も切り抜ける“仕方がない”の効用」「大震災を経験した今こそ、欲望の整理ができるとき」「ものを大切にして生きるのはエコではなくマナー」「おいしいものは何でも食べたい。食べることは生きることだから」「夕食は昔から6時30分が決まり。眠れない夜は朝ごはんの下準備をする」……。
いつの時代も明るく、前向きに生きる吉沢久子さんのパワーは、あなたの来るべき未来のためにきっと役立つはずです。
目次
- 93歳、その素晴らしい明晰さの秘密は?
- この省電時代、吉沢流の賢い暮らし方は?
- 暮らしの流儀、その根っこにあるものは?
- 食の流儀、おいしいものがくれる力とは?
- 規則正しい日々の暮らしがもたらすものは?
- 心地よく自然体のまま人と付き合うコツは?
- からだの支度、元気でいきいきの秘訣は?
- 悲嘆、落胆から抜け出す方法は?
- お金や老いのあれこれに向き合う術は?
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・・・(;´Д`)
2017/04/03 20:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
最初は私の学校の図書館で紹介されていたので読んでみました。最初は暇潰し程度に読んでいたのですが、とても読んでよかったと思えるものでした。
紙の本
人生前向き
2012/10/02 00:06
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱせり - この投稿者のレビュー一覧を見る
今までypんだ、高齢者の本は、文章がまったりしている気がする。
この本は、まず、文章が快活で分かりやすく、しかも、まわりくどくなく、そして優しい温かみをもっている。
内容も、よく高齢者のみられるおしつけがましいところが一切なく、自然に心にしみわたる。
紙の本
生きてきた重み
2020/08/17 13:46
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピーちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
年をとると、優しくされると嬉しい。
が、それが自分を甘やかすことになる。
自分で出来る間は自分の力で!!という根底に流れる強い意志。
素晴らしい生き方だと思った。
知人と友人の使い分けも大切だと!!
兎に角歳を重ねられただけの含蓄がある。