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整える――心のストレスを消す練習
著者 著者:枡野 俊明
仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす「禅の知恵」があります。禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を生きるヒント」を紡ぐ。読むだけで不思議...
整える――心のストレスを消す練習
05/02まで通常1,430円
税込 715 円 6ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
整える 心のストレスを消す練習
商品説明
仕事、人間関係、健康……社会人の日々のストレスをなくす「禅の知恵」があります。禅僧にして、庭園デザイナーの顔も持つ著者が、「実社会を生きるヒント」を紡ぐ。読むだけで不思議と、心と体が整っていきます。
※本書は、2014年3月に小社より刊行された新書『ととのえる』を再編集のうえ、改題したものです。
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ストレス多き世の良薬
2018/11/20 14:13
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:mistta - この投稿者のレビュー一覧を見る
枡野さんの本を読むと心が落ち着く。
甘やかすようなことを言わず、さりとて、取り澄ました説教の言葉ではない。
落ち着いた心を保ち続けることこそ幸福という
禅の教えをわかりやすく語っているからなのか。
ストレス多き世。本書を読んでいると、その処し
方が見えてくるような気がする。
まさに良薬のような一冊。
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自分を奮い立たせてくれる言葉
2021/04/28 08:20
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:sas - この投稿者のレビュー一覧を見る
大変な事態に立ち至った場合、自分を奮い立たせてくれる言葉を持っておくと、あわてて行動せずに、やる気・元気・勇気を引き出すことができるとのこと。
早速実践してみようと思います。