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名医が教える 足のお悩み完全解決バイブル
著者 高倉義典
外反母趾や巻き爪、偏平足から 近年増えつつあるランニングを原因とする不調までカバー 有名アスリートも通う名医による初の実用書 正しい知識のもと、正しいセルフケアをしなけ...
名医が教える 足のお悩み完全解決バイブル
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名医が教える足のお悩み完全解決バイブル 痛み・不調の理由と治し方がよくわかる
商品説明
外反母趾や巻き爪、偏平足から
近年増えつつあるランニングを原因とする不調までカバー
有名アスリートも通う名医による初の実用書
正しい知識のもと、正しいセルフケアをしなければ
その痛みや不調を完全に解決することはできません。
本書は、野球界、サッカー界などのトップアスリートが頼りにする名医が
治し方、ケア方法を根本からわかりやすく解説します。
足が痛い時、この本を見ればどうすればいいかすぐわかります。
足版の『家庭の医学』です。
目次
- 1 知っておきたい足のしくみ
- 2 部位ごとに詳しくみる足の不調
- 3 不調にあったケアと正しい足習慣
- 4 人には言えない足のお悩み
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足
2019/07/23 07:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
足の症状を書いているだではなく、たんとケアの方法も書かれているので、足のトラブルに見舞われたときに助かります。
電子書籍
足
2017/07/11 12:59
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
地味にトラブルが多い足のことについて、詳しく書かれていて参考になったし自分の症状も調べやすかったです。