- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2017/04/17
- 出版社: 主婦の友社
- ISBN:978-4-07-423367-0
体にいい!毎日のおいしいおかず250 野菜レシピ編
著者 主婦の友社
たっぷり食べても太らない野菜が主役の「毎日のオイシイおかず」集。人気料理家たちが考案した、誰が作ってもおいしくできて、作ると喜ばれるから、また作りたくなるものばかり! 家...
体にいい!毎日のおいしいおかず250 野菜レシピ編
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商品説明
たっぷり食べても太らない野菜が主役の「毎日のオイシイおかず」集。
人気料理家たちが考案した、誰が作ってもおいしくできて、作ると喜ばれるから、また作りたくなるものばかり!
家族のために、自分のために食べてやせる!
体の調子をととのえるレシピを集めました。
レシピは野菜量(g)つき、「野菜量ましましアイディア」や、食べごたえのある「満腹ポイント」もご紹介。
野菜・きのこ・いも類を食材別で紹介しているので、
今日作りたいおかずがパッと見つかり、いつのまにかレパートリーも広がります。
PART1 1食150gが目標!食べぐせがつく「野菜ましまし献立」のコツ
PART2 年中格安のおなじみ野菜のほめられレシピ
PART3 春・夏・秋・冬の食材をおいしくいただく
PART4 作りおき・麺や丼・スープに 野菜のお役立ちレシピ年代にかかわらず、シンプルでヘルシーな食事をしたい人たちの超役立ちバイブルです。
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(´・c_・`)
2017/04/17 19:48
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はるにゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
タイトルにも入っている250種ものおかずということで種類が豊富でいいなと思って読んでみました。読んでみると、初めて知ることが多かった!
損はない
2019/09/30 23:04
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:はなたか - この投稿者のレビュー一覧を見る
この本を持っていて、損はありません。役立ちます。いざという時の必読書!
おかず
2018/08/29 05:36
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
毎日の献立選びに役にたちそうな、野菜をつかったおかずのメニューがたくさんのっていて、参考になりました。
おいしい
2017/12/07 18:10
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
おいしかったです。味付けも濃くなく薄くなくで丁度よかったですし、万人受けする料理だと思うので家族に作りやすいです。
おかず
2017/06/10 07:30
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
毎日のおかずです。基本的な定番のおかずが多いですが少し珍しいものも掲載されているので参考になると思います。