- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2017/10/02
- 出版社: 河出書房新社
- ISBN:978-4-309-25366-4
心と体が最強になる禅の食
著者 千葉公慈
食のメカニズムを理解すれば、この世の理もわかると説いた道元。精進料理の誤解を解きながら、仏教に秘められた食の知恵から「禅の食」の効能・取り入れ方までをやさしく指南する本。
心と体が最強になる禅の食
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