電子書籍
魔法のように効くスープ
著者 牧野直子
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使...
魔法のように効くスープ
05/16まで通常1,430円
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魔法のように効くスープ からだに!暮らしにも!!
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「スープ」には、カラダを温める、やさしい、滋味、健康にいい、野菜がたくさん摂れる、一皿でバランスがいい・・・・・・など、「いい食事、健康的」なイメージがあります。たとえば、野菜、お肉、魚介などさまざまな食材を、一皿で食べられるのがスープのいいところ。パンやごはんを添えるだけで、とってもバランスのよい食事になります。
でも、スープはからだにいいとわかっていても、時間がなくて手づくりできない、いつも同じスープばかりになってしまう・・・・・・それが現実ですよね。
本書では、一皿で1日の必要な野菜の半量が摂れちゃうスープ、5分で作れる朝スープ、歯の矯正時でも飲みやすいスープ、眠りに誘うスープなどなど、忙しい朝・昼・晩のシーンや困った状況でもすごく助かるおいしいスープとそれを叶えるヒントを紹介します。暮らしのシーン、健康に「魔法のように効く」スープが満載です。
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紙の本
スープ
2019/10/29 00:05
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぱーぷる - この投稿者のレビュー一覧を見る
スープを飲むことによって、一日に必要な野菜の半分の量が取れるのは食べやすいので良いなと思いました。スープは、疲れている時にも食べやすくて好きです。
電子書籍
ワンパターンの脱出に
2019/07/31 18:08
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:Satokarina61 - この投稿者のレビュー一覧を見る
スープというとワンパターンになりがちなのでこの本を参考にしてもっと色々な味にチャレンジしようと思いました。
どんな時にどんなものを使うといいか、項目も分かれていて自分の不調に合わせて作ってみるのがいいと思います。
電子書籍
タイトル
2018/09/16 11:28
15人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:pope - この投稿者のレビュー一覧を見る
ネタばれあり。
タイトルはちょっと違うんじゃないの・・・
効能があやふやだし「魔法のように」は言い過ぎでしょ。
「おにぎりに添えるだけで栄養バランスが良くなる」の何が魔法なのか。
紙の本
温まる
2018/09/03 05:57
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ハム - この投稿者のレビュー一覧を見る
野菜がたっぷりと使われているので、健康的で朝に飲むと体が温まって元気が出るような気がします。ボリュームもある。