電子書籍
ズボラ糖質オフダイエット
著者 牧田善二(著)
糖質をすべて断つ!というストイックなダイエットが向かない人、大好きな白米を抜くなんてありえない~!と、糖質オフダイエットを諦めてしまう人への頑張らなくてもやせるレシピです...
ズボラ糖質オフダイエット
ズボラ糖質オフダイエット
05/02まで通常770円
税込 298 円 2ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
ズボラ糖質オフダイエット 運動ゼロ、ご飯もお酒もOK!
商品説明
糖質をすべて断つ!というストイックなダイエットが向かない人、大好きな白米を抜くなんてありえない~!と、糖質オフダイエットを諦めてしまう人への頑張らなくてもやせるレシピです。
ダイエットの主流は糖質オフ。一時的に断てても、すぐリバウンドしてしまうのがあるあるパターンです。本書はそんな悩みを打ち破る、ラクしてできる、ズボラな糖質オフダイエットを提案。ストレスフリーでゆる~く続けられるコツと、最短5分でできる作りおきおかずのオススメレシピを掲載しています。
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紙の本
ダイエット
2020/04/07 08:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
いろいろなダイエット本の中でも、わかりやすい説明なのでよかったです。あまり厳しくないので、気長にやってみたくなりました。
電子書籍
ダイエット
2023/12/01 16:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
糖質オフダイエットはいろんな意見があり悩んでいましたが大丈夫そうだったので、この本の通りに頑張ってみようと思いました。