読割 50
電子書籍
“いまある”不安がスッキリ消える本
著者 石原加受子
仕事、人間関係、恋愛、将来のこと……。「考えすぎ」て動けなくなっていませんか?「誰かと比較」して落ち込んでいませんか?「なんとなく不安」に振り回されていませんか?――本書...
“いまある”不安がスッキリ消える本
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
“いまある”不安がスッキリ消える本 もっと楽に、自由に、前向きに生きるコツ (知的生きかた文庫 LIFE)
商品説明
仕事、人間関係、恋愛、将来のこと……。「考えすぎ」て動けなくなっていませんか?「誰かと比較」して落ち込んでいませんか?「なんとなく不安」に振り回されていませんか?――本書では、大人気心理カウンセラーである石原先生が「不安になったとき」「凹んだとき」「焦ったとき」に効く人生をもっと楽に、自由に、前向きに生きるコツを紹介します!たとえば……◎不安の9割は「考えすぎ」 →すべて必然、と割り切る◎これで人間関係にも悩まない →「自分に居心地のいい環境」をつくる法◎心をもっとスッキリさせるヒント →「小さな満足」をたくさん積み重ねようなどなど、あなたの抱える「心のもやもや」が“根っこ”から消える本!
目次
- 1章 もっと楽に、自由に……「不安の根っこ」が消える方法
- 「なんとなく不安」になったら
- 人生を楽に、自由に、前向きに生きる法
- そもそも、不安があって当たり前
- 「いいガマン」と「ダメなガマン」
- 「まずは行動する」という、すごい方法
- 「失敗が怖い」こそ出発点
- 「心に余裕を生む」法
- それって本当に「しなければならない」こと?
- 「人生の選択肢」はひとつじゃない
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む