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「夜家事」でかつてないほど朝がラクになる
著者 金子由紀子
誰にとっても、朝は一日でいちばん大切な時間です。朝、やるべきことをクリアして、家族を笑顔で送り出せたら、きっといいスタートを切れるし、一日が充実するでしょう。とはいえ、朝...
「夜家事」でかつてないほど朝がラクになる
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夜家事でかつてないほど朝がラクになる
商品説明
誰にとっても、朝は一日でいちばん大切な時間です。朝、やるべきことをクリアして、家族を笑顔で送り出せたら、きっといいスタートを切れるし、一日が充実するでしょう。とはいえ、朝はただでさえやることがいっぱい。朝食にお弁当、その後片づけや洗濯物干し、ゴミ出し……。家族をもつ主婦にとっては、目の回るような忙しさです。つい、イライラしてしまうのも無理はありません。こんな日々が続くと、ストレスがたまってしまいますね。主婦にとって、朝はやるべき重要な家事が集中しすぎています。起床から家族を送り出す（出勤）までの時間は限られていて、朝にすべてをこなそうとすれば、より起床時間を早める＝大切な睡眠時間を削ることになってしまいます。できる限り、それは避けなければなりません。やるべきことが多いほど、朝に何もかもすませようとするのは、無理があります。朝を少しでもラクにし、スムーズにするためには、朝の時間を少しずつ、前の夜にシフトしていくのがスマート。本書では、「夜つけておくだけの朝食おかず」「その都度ササッと掃除でキレイ長持ち」など、夜のうちにやっておくと、朝がラクになる、知ってて得する仕込みネタを紹介します！
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作業量が劇的に減る…わけではありません
2023/03/07 12:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：えび - この投稿者のレビュー一覧を見る
タイトル通り。内容のメインは
「これは朝の仕事！」 と思いこんでいた作業を
夜に移動してみましょう、というもの。
思い込みの朝仕事としては
「洗濯」「お弁当のおかず作り」などが挙げられています。
時間帯を移動する以外には
おかず作り置きだったり、家族を巻き込むだったり。
すでに実行している人もいるだろうし
実行したいけど物理的に難しい状況の人もいるだろうし、な内容です。
時間を移動してもトータルの作業時間が劇的に減るわけではありません。
もしこの本の内容を実行しても時間に追われてもう大変！な方は
そもそも作業量自体が多すぎる可能性が高いので
別の本(シンプルライフ・ミニマルライフ系)を読んで家庭内リストラするか
あるいはお金を出して家事のアウトソーシングをするかして
生活のアレコレを削減する必要があるんじゃないでしょうか。
紙の本
その時その時の積み重ね
2019/09/28 20:29
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：ピーちゃん - この投稿者のレビュー一覧を見る
夜家事と言わずとも、その時にすぐ片づけるのが何よりの方法。
お料理中も一回分とかに分けて冷凍しておけば、ちょっとしたお弁当づくりにも便利。
テレビもぼんやり見ないで、何かをしながらの時間にすると有効。
