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上達の技術[改訂版]
著者 児玉光雄
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。「...
上達の技術[改訂版]
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上達の技術 無駄なく最短ルートで成長する極意 改訂版 (サイエンス・アイ新書 科学)
商品説明
※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
「うまくなりたい」「できるようになりたい」という切実な思いをもったことがない人は、おそらくいないでしょう。部活動で、受験勉強で、ゴルフで、英語で、仕事で……。しかし、なかなか思うような結果がだせない自分にくやしい思いをした人も多いはず。でも、それはあなたに才能がないからではありません。伸び悩むのは「努力の仕方」が間違っているからです。本書では、上達するための「正しい努力の仕方」を解説します。
目次
- はじめに
- 第1章 最高の実力をだす技術
- オリジナリティを徹底的に追求する
- 高度な技の維持には反復練習が欠かせない
- 第2章 結果をだせる練習の技術
- 対物スポーツの練習では好プレーの再現にこだわる
- 与えられた状況へ柔軟に対応する能力を磨く
- 第3章 勝負強くなる技術
- 相手に「勝つ」ことよりも「負けない」ことを大事にする
- 上級者を目指すなら「守・破・離」を旨とする
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