電子書籍
女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決!
ヨガで中身を整える+整体で器(身体)を整えるという両面からのケアで改善が早い!解剖生理学もやさしく解説!本来女性が備わっている力が引き出され、「冷えやむくみが解消」「PM...
女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決!
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
女性のヨガと子宮の整体法で女性の不調と悩みを解決! 女神筋(骨盤底筋)が目覚める!
商品説明
ヨガで中身を整える+整体で器(身体)を整えるという両面からのケアで改善が早い!解剖生理学もやさしく解説!本来女性が備わっている力が引き出され、「冷えやむくみが解消」「PMSや更年期障害が改善」「妊娠できた!」と喜びの声続出!目指すのはしなやかでハリのあるハンモックのようなハート型の骨盤底筋。女神筋が目覚めると……本来女性が備えている力を引き出し、自分の体と感情と上手につき合えるようになります!更に、婦人科系の悩みを克服、妊娠力が高まる、女性らしい体つきに、精神が安定して穏やかに、尿もれが改善etc…うれしい変化があるでしょう!!
目次
- 第1章 学んでおきたいカラダのしくみ
- 「女性のための解剖生理学」と「月経血コントロール」
- 【整体法】と【セルフケア】どうして両方必要なの?
- 「会陰」は女性ホルモン活性化のキラキラスイッチ
- ハート型の「女神筋」は魔法のような筋肉
- まず、骨盤ってどんな作りになっているの?
- 骨盤の役割って何があるの?
- 股関節と身体を結ぶ主要筋肉
- インナーマッスルが効けば歩き方も美しくなる
- 呼吸が浅いと女神筋も眠ったまま~骨盤底筋と横隔膜の関係~
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む