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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2019/12/27
- 出版社: わかさ出版(雑誌)
- レーベル: WAKASA PUB
- ISBN:978-4-86698-142-0
読割 50
電子書籍
わかさ夢MOOK137 頻尿・尿もれ 米国式最新自力克服法 骨盤バウンド体操
著者 わかさ・夢21編集部
足腰・足裏しびれ・腰の激痛・長く歩けないの隠れた原因【すべり症】腰痛持ちの実に5人に1人が発症 側弯症・脊柱管狭窄症腰のスーパードクターが伝授する 最新最強自力克服大全1...
わかさ夢MOOK137 頻尿・尿もれ 米国式最新自力克服法 骨盤バウンド体操
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
頻尿・尿もれ米国式最新自力克服法骨盤バウンド体操 改善率80%超!腹圧性尿失禁の手術回避率70%! 過活動膀胱 骨盤臓器脱 前立腺肥大症 トイレに行く回数が激減!外出時のチョイもれ解消! (わかさ夢MOOK)
商品説明
足腰・足裏しびれ・腰の激痛・長く歩けないの隠れた原因
【すべり症】
腰痛持ちの実に5人に1人が発症 側弯症・脊柱管狭窄症
腰のスーパードクターが伝授する 最新最強自力克服大全
1、背骨の並びが知らぬまにずれて腰痛坐骨神経痛・しびれを起こす
腰椎すべり症が5人に1人に急増
2、すべり症の今ある痛みしびれの改善にはネコ背を正し体幹筋も強める1分体操
「バンザイおじぎ体操」が簡単で効果大
3、背骨が左右に曲がりねじれる側弯症も中高年に急増中だが「バンザイおじぎ体操」で防げると評判
4、自身もすべり症がある脊柱専門医が解説!すべり症を根本から正す秘訣は腰椎の負担を減らす
「骨盤回しストレッチ」
5、すべり症・側弯症の坐骨神経痛、足裏しびれ・長く歩けない症状に即効性抜群の症状別「1点ツボ押圧」
6、「すべり症・側弯症の最新治療」よく効く薬選びから後悔しない手術の受け方まで全部教えます
7、迷いが多い すべり症・側弯症の原因も悪化させる生活の盲点もとるべき栄養も手術の受けどきもわかるQ&A
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