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アスリートは歳を取るほど強くなる:パフォーマンスのピークに関する最新科学
著者 著者:ジェフ・ベルコビッチ , 翻訳:船越 隆子
どうやって、加齢をパフォーマンスの「天敵」から能力向上の「盟友」に変えるのか?若いほどスポーツのパフォーマンスは高いはずなのに、近年では年長のアスリートが目覚ましい成果を...
アスリートは歳を取るほど強くなる:パフォーマンスのピークに関する最新科学
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商品説明
どうやって、加齢をパフォーマンスの「天敵」から能力向上の「盟友」に変えるのか?若いほどスポーツのパフォーマンスは高いはずなのに、近年では年長のアスリートが目覚ましい成果を出し、しかもそれを継続している。
その秘密に迫るべく、熟年のオリンピックメダリスト、ワールドカップ出場者はもちろんのこと、遺伝学者、スポーツ心理学者からシリコンバレーの重鎮まで、あらゆるジャンルの人物に取材。
人生100年時代にふさわしい、年齢とともに強くなり続けるパフォーマンスの科学を明らかにする。
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