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1日5分! 大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる!
著者 北出 勝也
既刊『発達障害の子のビジョン・トレーニング』の続編。幼児から小学生までを対象とした既刊が好評のため、続いて、中高生から大人までを対象とするトレーニング法をまとめます。 今...
1日5分! 大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる!
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1日5分!大人のビジョン・トレーニング 勉強も仕事もどんどん楽しくなる! (健康ライブラリー スペシャル)
商品説明
既刊『発達障害の子のビジョン・トレーニング』の続編。幼児から小学生までを対象とした既刊が好評のため、続いて、中高生から大人までを対象とするトレーニング法をまとめます。
今回は発達障害の人だけでなく、一般の中高生・大人も読者対象とします。教科書や仕事の書類、新聞が読みづらくて困っている人向けです。1日5分のトレーニングで見え方がよくなり、仕事、勉強の能率がどんどんアップ。生活がガラッと変わることを、事例をまじえて紹介します。
※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。文字だけを拡大することはできませんので、タブレットサイズの端末での閲読を推奨します。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能も使用できません。
目次
- <内容>
- 巻頭 視力より大事な「視覚機能」とは
- 眼の悩みと視覚機能/眼球運動を鍛えよう
- 1 トレーニングで見え方がよくなった人たち
- 眼精疲労の主婦/不登校の子ども/書類のミスが多い社会人/新聞が読みづらい高齢者
- 2 ビジョン・トレーニングで
- 眼の運動不足を解消!
- 眼の準備体操/速読/距離感トレーニング/視野拡大/記憶力アップ/想像力アップ/注意力アップ/脳の活性化/手先が器用になる
- 3 運動のあとには眼のケアが必要
- 眼球運動とは/視空間認知とは/眼の専門家オプトメトリスト/メガネの正しい買い方
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