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失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ、あなたへ。
著者 精神科医Tomy(著者)
ツイッターフォロワー17万人超!パートナーの死を乗り越えた精神科医が経験をシェア。「もう戻らない人をいまも好き。それがあなたの良さでもあるの」 大切な人を失う。大切な人と...
失恋、離婚、死別の処方箋 別れに苦しむ、あなたへ。
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別れに苦しむ、あなたへ。 失恋、離婚、死別の処方箋
商品説明
ツイッターフォロワー17万人超!
パートナーの死を乗り越えた精神科医が経験をシェア。
「もう戻らない人をいまも好き。それがあなたの良さでもあるの」
大切な人を失う。大切な人と別れる。大切な人がもう戻らない。もう会えない。そういうことは誰にでも起こり得る。――失恋、離婚、死別など、“大切な人との別れ”に苦しむ人は、喪失のなかで日々をどう過ごし、気持ちを回復させていくのが適切か。
死別でパートナーを失い、自らも心身のバランスを崩しかけた精神科医が、自分の人生を取り戻し、幸せを実感できるようになるまでのプロセスを綴る。知識として「立ち直りの過程」を知っておくことが、苦しみの渦中では救いとなる。永遠に続くと感じられる絶望にも必ず終わりがある、とわかるからだ。
本書では“究極の別れ”である「死別」を受け入れていく過程を、「失恋」や「離婚」など、“別れ”全般に広く応用しながら取り上げる。多数のケーススタディーとともに、すぐに実践できるワークも収録。
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紙の本
救われました
2020/09/01 21:10
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:猫 - この投稿者のレビュー一覧を見る
母を亡くした後、色々な思いに悩まされていましたが、この本を読んで、心が軽くなりました。
著者自身がパートナーを亡くされた経験があって、それを基に書かれたのでアドバイスが読み手の心に届きます。
紙の本
別れの苦しみ
2020/11/06 12:57
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
いろいろな別れにあたっての処方箋として、役立ちそうです。死別だけでなく、離婚や失恋も同じように思いました。
電子書籍
死別
2022/11/18 16:57
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
色々な別れがある中で、死別について書かれている本はあまり見かけなかったので、読んで気持ちがすっきりしました。