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必ず役立つ震災食
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必ず役立つ震災食
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必ず役立つ震災食 最小限の水で作る超カンタン!!栄養満点レシピ 便利なポリ袋調理法 時間がない時、一人暮らし、アウトドアでも力を発揮
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
電気や水道、ガスが止まった災害時でも、カセットコンロと鍋、耐熱ポリ袋、最小限の水で手軽にバランスのよい食事が作れるレシピ集。管理栄養士の技と知恵が詰まっています。ご飯や麺類の主食類をはじめ、和洋の総菜や汁物、デザートまで53品を収録しています。
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