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神の手鍼灸師 3分足指ほぐし 一生歩ける!痛みが消える!
著者 本田洋三
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神の手鍼灸師 3分足指ほぐし 一生歩ける!痛みが消える!
05/02まで通常1,408円
税込 298 円 2ptワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
神の手鍼灸師3分足指ほぐし 一生歩ける!痛みが消える!
商品説明
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。
メディアで話題、13万人の痛みを改善した「神の手」鍼灸師が教える、足指ほぐし
長年、患者だけに伝えてきた施術を大公開
病院に行ってもよくならなかった痛みが消えると大評判!根本的にカラダを変えるマッサージ!
簡単な足指ほぐしマッサージで一生元気に歩けるカラダになります。腰痛、ひざ痛、関節痛、頭痛、首・肩のコリなどの慢性不調が解消!免疫力アップ、血流改善、自律神経失調症や肥満にも効果があります。
健康な体をつくるためにやっているウォーキングやスクワット・・・でも正しく足指、足裏が機能しないまま運動をすると、次第に身体を壊してしまいます。
今のままではせっかくの努力がすべてムダになってしまいます。
一生痛みなく元気に歩くためには、まず土台となる足を正しく機能させることが最重要。本書のマッサージで足指がきちんと機能し、足底筋がつき、重心が正しい位置になり、その正しい姿勢と動きが継続できるようになります。体の不具合を補うために連鎖的におこっていた痛みがすっと消えます。
【目次】
PART1 足の基礎知識
PART2 基本の足指ほぐし
PART3 症状別足指ほぐし
PART4 健康な足をつくろう
<電子書籍について>
※本電子書籍は同じ書名の出版物を紙版とし電子書籍化したものです。
※本電子書籍は固定型レイアウトタイプの電子書籍です。
※本文に記載されている内容は、印刷出版当時の情報に基づき作成されたものです。
※印刷出版を電子書籍化するにあたり、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。また、印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。
株式会社西東社/seitosha
目次
- 【目次】
- PART1 足の基礎知識
- PART2 基本の足指ほぐし
- PART3 症状別足指ほぐし
- PART4 健康な足をつくろう
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紙の本
足指ほぐしを写真で紹介
2023/06/28 10:50
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投稿者:BB - この投稿者のレビュー一覧を見る
健康のために、足は大切。それは分かっていても、何からどうすればいいか、分からない人にお勧め。鍼灸師の著者が、足指のほぐし方、効能などを、写真で紹介。1ページ1ページに写真が大きいので、分かりやすいが、最近はネットでもいろいろ紹介してあるので、ちょっともったいない気も。