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電子書籍
どうして言いたいことが言えないの?(大和出版)
著者 山本美穂子
相手の顔色を気にする・遠慮する・断れない etc. そのガマン、人生のムダだったんです――2万人の真面目でいい人で頑張り屋さん達から仕事&毎日の「ストレス」がスーッと消え...
どうして言いたいことが言えないの?(大和出版)
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どうして言いたいことが言えないの? 人間関係がラクになる“正しい境界線”の引き方
商品説明
相手の顔色を気にする・遠慮する・断れない etc. そのガマン、人生のムダだったんです――2万人の真面目でいい人で頑張り屋さん達から仕事&毎日の「ストレス」がスーッと消えたと大好評! 今までの概念を根底から覆し、人生を好転させる新ツールを人気カウンセラーが明かす! あなたはこんな経験はありませんか? ・明らかにおかしい残業を押し付けられてもNOと言えない ・相手の機嫌が気になって顔色をうかがってばかりいる ・本心や本音が言えない ・嫌なことがあると自分のせいだと思ってしまう、または人のせいにする ・ガマンしすぎて、あるとき火山のように感情が爆発する 1つでもあてはまる方は、“不健康な境界線(バウンダリー)”にはまっているかもしれません――そこで本文では、ラクに人づきあいができる方法や、かみ合わない相手ともよい人づきあいができるコツ、さらには家族との、ほどよい関係の築き方まで明日からできるヒントをお伝えします!
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紙の本
言いたいことを言えるように
2022/09/04 10:09
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ねこにゃんこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
今自分に起こっている人間関係の問題は、全て自分で作り出している。分かってはいるけれど、なかなか納得するのが難しい。でも、自分の体や気持ちを感じ、自分の子供の頃の傷を見つけて癒し、自分の人生に自分で責任を見つことができるように、少しずつ実践していきたい。
電子書籍
どうして
2023/03/18 17:47
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
どうして言いたいことが言えないのかというのを、客観的に読んでみてなるほどなと思う部分がたくさんあって納得しました。