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「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
ちょっとしたことにも反応してしまい、疲れてしまう。年単位でアップダウンを繰り返し、燃え尽き(バーンアウト)や、無気力、引きこもりになることも。こんなめんどくさい自分を抱え...
「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
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「敏感すぎて疲れやすい人」がおだやかに暮らしていくための本
商品説明
ちょっとしたことにも反応してしまい、疲れてしまう。年単位でアップダウンを繰り返し、燃え尽き(バーンアウト)や、無気力、引きこもりになることも。こんなめんどくさい自分を抱えて、これから先どうやって生きていったらいいの? 本書は、敏感すぎてつらい思いをしているHSP(Highly Sensitive Person)の人が、日常をおだやかに暮らすためのヒント集です。自分を知り、心を楽にする51のヒントをやさしいタッチの絵本スタイルで紹介します。
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紙の本
HSP
2020/10/11 19:38
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:earosmith - この投稿者のレビュー一覧を見る
人間神経が太いもの勝ちだと思ってきたので、そうでない人が穏やかに暮らしていくためのヒントが分りとても良かったです。
紙の本
おだやかに
2021/03/07 20:38
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ぽぽ - この投稿者のレビュー一覧を見る
心おだやかに暮らしていくことができたら、どんなに楽だろうと思います。疲れたときに、読んで気持ちを楽にできます。
電子書籍
イラスト
2023/12/08 16:54
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ta - この投稿者のレビュー一覧を見る
イラストが、ほんわかした雰囲気なのでかわいくて癒されました。気にしすぎな部分を少しでも改善できそうです。