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人生が変わる!かのまん整形級ダイエット
Twitterで大人気のダイエッターかのまんさんの、健康的に見た目を変えるダイエット方法が初の書籍化。ダイエットレシピも日々の筋トレも、一生使えるダイエットのノウハウが満...
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人生が変わる!かのまん整形級ダイエット
商品説明
Twitterで大人気のダイエッターかのまんさんの、健康的に見た目を変えるダイエット方法が初の書籍化。ダイエットレシピも日々の筋トレも、一生使えるダイエットのノウハウが満載です。
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紙の本
勇気をもらえる
2021/01/16 13:15
5人中、5人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:マルタン - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋トレメインかと思っていたらレシピメインでした。でもレシピも美味しそうなので続けられそうです。後ろの方に筋トレ方法も載っています。
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かのまん
2023/08/29 17:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:hamu - この投稿者のレビュー一覧を見る
かのマンさんは気になってみていたのですが、本のほうが、わかりやすくまとまっているので、見やすかったです。
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レシピ
2023/06/10 18:07
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:タタ - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋トレの内容よりも、レシピが美味しくて優秀でした。普通にレシピ本としても、すごくいい本に出合えました。