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なぜ僕は瞑想するのか ヴィパッサナー瞑想体験記
著者 想田和弘
毎日とにかく忙しすぎるし、競争が激しく心が安らぐことがない。祖国や世界の政治状況を見ていても怒りが湧くことばかりで、心が乱されることが多い。ついでに、映画作家などというヤ...
なぜ僕は瞑想するのか ヴィパッサナー瞑想体験記
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商品説明
毎日とにかく忙しすぎるし、競争が激しく心が安らぐことがない。祖国や世界の政治状況を見ていても怒りが湧くことばかりで、心が乱されることが多い。ついでに、映画作家などというヤクザな商売をしているので、経済的な不安も常に抱えている。そういうストレスを少しでも軽減し、心の平静を保つ必要性を感じていた。(本文より) 2600年前ブッダが実践したという瞑想修行に参加した映画作家想田和弘による10時間×10日間のルポルタージュ。スマホもパソコンも財布も預けひたすら座って修行する中で、著者は驚くべき貴重な体験をし、考え方と生き方を大きく変えられてしまう。「週刊金曜日」の好評連載、待望の書籍化!
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瞑想してみようと思いました。
2021/05/04 12:47
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投稿者:takeapple - この投稿者のレビュー一覧を見る
『週刊金曜日』に連載されていた想田監督にヴィパッサナー瞑想体験記である。ゴエンカ氏の道場で10日間の瞑想修行をして、監督自身が感じた事を観察した記録だ。私は山下良道師の元でほんの数日瞑想を習ったことがあり、それだけでも素晴らしい(大変でもあった)体験だったから、10日間の修行は凄いなあと思う。仕事が忙しくなったことコロナのせいだという理由をつけて瞑想していないけれど、やっぱりきちんとやり直さないといけないなあ。社会状況への怒りは私も反省しないとならないと思いました。