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一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい
健康と要介護の中間の状態である、シニアの「フレイル(虚弱)」予防に役立つ、たんぱく質たっぷりの簡単レシピ集。老年医学の専門医による監修で、フレイル対策の基本をわかりやすく...
一生スタスタ歩きたいなら、たんぱく質をとりなさい
税込
1,540
円
14pt
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
健康と要介護の中間の状態である、シニアの「フレイル(虚弱)」予防に役立つ、たんぱく質たっぷりの簡単レシピ集。老年医学の専門医による監修で、フレイル対策の基本をわかりやすく解説。おいしく食べて、死ぬまで元気に歩ける筋肉をキープできる。
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