仕事・人間関係のストレスを消す! 心の片付け術
著者 ビジネスマップ編集部 , 岡田創
「捨てる考え方」「捨てる習慣」を身につけて、心をスッキリ整理する!本書は、悩みや迷いなど心にたまった不要な“ゴミ”の分別方法、捨て方、その習慣が身につく1冊です。[目次]...
仕事・人間関係のストレスを消す! 心の片付け術
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
「捨てる考え方」「捨てる習慣」を身につけて、心をスッキリ整理する!
本書は、悩みや迷いなど心にたまった不要な“ゴミ”の分別方法、捨て方、その習慣が身につく1冊です。
[目次]
第1章 「習慣」の片付け
第2章 「仕事」の片付け
第3章 「人間関係」の片付け
第4章 「ネガティブ」の片付け
第5章 「生き方」の片付け
無駄なモノ・コトに時間をとられて、自分の時間がとれない。
理由は分からないけれど、なんとなく毎日忙しくて疲れている。
迷いや悩みが多くて、心の余裕がない。
そんなふうな心のモヤモヤや漠然とした不安・不満は、心の片付けをはじめるサイン。
部屋が片付くと気持ちがよくなるように、心の中もきれいに整理して
要らないものを処分すると、あらゆることが好転し始めます。
それは、過剰なこだわりや高すぎる理想、ガチガチの固定観念といった
執着を手放すことになるからです。
そうすることで、新しい自分になる決断ができます。
本書では、5つのテーマにわけて、心の片付け方を徹底解説。
読後は、大掃除をしたあとのように気持ちがスッキリと晴れ、心が軽やかにはずです。
関連キーワード
- EBPD62262
- SS2501over80
- cp10778265
- cp10778258
- SS2411over80
- cp10776617
- SS240819all
- SS240809all
- SS240223all
- SS240125all
- SS240101all
- SS231221all
- SS230821all
- SS220810all
- SS220511all
- SS2501all
- SS2412all
- SS2411all
- SS2407all
- SS2406all
- SS2301all
- SS2212all
- SS2209all
- SS2207all
- SS2112all
- cp10730269over90
- SS2110over90
- SS2110all
- SS2109all
- SS2108all
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む