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【期間限定価格】おなかいっぱい食べてもマイナス10kg! オートミール楽やせスープレシピ
大人気のオートミール。冬の寒い時季にピッタリのオートミールレシピ本が登場!オートミールの6つの凄さ。1.食物繊維の量と質がすごい。2.腹持ち抜群なのに低糖質。3.血中コレ...
【期間限定価格】おなかいっぱい食べてもマイナス10kg! オートミール楽やせスープレシピ
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オートミール楽やせスープレシピ おなかいっぱい食べてもマイナス10kg!
商品説明
大人気のオートミール。冬の寒い時季にピッタリのオートミールレシピ本が登場!
オートミールの6つの凄さ。
1.食物繊維の量と質がすごい。
2.腹持ち抜群なのに低糖質。
3.血中コレステロール値を大幅に下げる。
4.ミネラルが他の穀類よりダントツに多い。
5.ダイエットに必要なビタミンBが豊富。
6.タンパク質もたっぷりで代謝アップ。
これらの特徴を生かしたレシピを71品収録!
毎日でもOKな基本のスープ、アレンジスープのほか、いいことずくめのレシピを紹介します。
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オートミール・スープ
2022/06/05 20:00
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:咲耶子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
オートミールを使ったレシピがいろいろ紹介されてて、興味があるけれどどうすれば良いのか悩んでいる人に丁度いい。
スープはどれも美味しそうで、スープジャーを持ってるのでお弁当に持っていくのに丁度いい。
作り方も簡単、食物繊維も摂れるって良いです。
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オートミール
2022/08/13 09:09
0人中、0人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
はやりのオートミールとスープを掛け合わせたレシピ。スープで水分をとれるので食物繊維がふくらんで、満腹感もあります。続ければ少しは痩せれるかもしれません。