もっと魅せる！輝く！　よさこい　上達のコツ　パフォーマンスが変わる！

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★ 気持ちをひとつにして踊りきる！

★ その一瞬を最高のものにするために！

★　立ち姿から実力がわかる！！

★　演舞に磨きをかけるために、基本の動きを極めよう！

★　魅せるワザで差がつく！！

★　速い動き・メリハリ・旗振りなど、ポイントをマスターしよう！

★　チームでレベルアップする！！

★　スケジュールに作品づくり、隊列や群舞の練習、メイクまで！

◆◇◆　監修者からのコメント　◆◇◆　

高知県の「よさこい祭り」から始まったよさこい踊りは
今や全国区。
土地ごとの文化や風習を織り込みながら、
誰でも参加できる踊りとして、
多くの人が楽しんでいます。

土地によって、あるいは同じ土地でもチームによって、
振り付けや踊り方、表現の仕方は違っていて、
「これが正しい」といえるものはありません。

楽しく踊れれば、それが正解。

厳格さがないことこそが、
よさこい踊りのよさともいえるかもしれません。

とはいえ、「あのチームみたいな演舞がしたい」
「キレのある踊りができるようになりたい」など、
上達したいと考える踊り子さんも多いはず。

そこで、「ここに気がつけば、かっこいい踊りに見える」
というポイントをまとめたのがこの本です。

よさこいの振り付けによく使われるステップや手振り、
ターンのコツ、群舞練習のポイント、
踊りをかっこよく決めるための筋力トレーニングなど、
上達に向けたさまざまな方法を紹介しています。

よさこいは自由な踊り。
振り付けによってはこの本で「NG」としているものが
正しい場合もあるでしょうし、
「このやり方は違うのでは？」と
共感できない項目もあるでしょう。

「この本に書いてあることは違う」と思ったその先に、
「自分だったらこう考える」と、
読んでくださった方の理解を深める手助けになるのだとしたら、
こんなにうれしいことはありません。

いっしょによさこい踊りを楽しんでいきましょう！

吉田　快

◆◇◆　主な目次　◆◇◆　

☆第１章　基本の動き
＊　いい立ち方を覚える
＊　いい歩き方を覚える
＊　重心を定める
・・・など全６項目
＊　よさこいコラム
今さら聞けない！？　よさこい踊りの定義

☆第２章　基本の振り付け
＊　ステップの基本
＊　２ステップ
＊　ボックスステップ
・・・など全１８項目
＊　よさこいコラム
よさこいを始めるにはどうすればいい？

☆第３章　上達のコツ
＊　振り付けの覚え方
＊　腕を長く見せる
＊　低い姿勢で踊る
・・・など全９項目
＊　よさこいコラム
たくさんのチームを見られる全国のよさこいイベント

☆第４章　チームの調え方
＊　隊列をそろえる(1)
＊　隊列をそろえる(2)
＊　群舞をそろえる注意点
・・・など全８項目
＊　よさこいコラム
気になる疑問を解決　よさこいＱ＆Ａ

☆第５章　トレーニング
＊　ストレッチ
＊　腹筋
＊　体幹
・・・など全７項目
＊　よさこいコラム
だからよさこいはやめられない！
「私たちのよさこいのココが好き」

◆◇◆　監修者プロフィール　◆◇◆　

吉田　快　（よしだ　かい）
振付師、ダンサー。
よさこいプロデュースユニット「R-ART-WORKS」主催。
和道代表。
早稲田大学在学中より踊り始める。
プロダンサーとして活躍しつつ、
よさこい振付師として第一線を走り、
今までに３００作品以上を振り付け。
その独創的な世界観に定評があり、
舞台経験と独自の感性で培った発想は唯一無二である。
TOKYO PHANTOM ORCHESTRA（東京ファントムオーケストラ）、
さぬき舞人などプロデュース多数。
ほかに舞台、映画、「ミュージックステーション」（テレビ朝日）、
大手企業CMなどに出演している。