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電子書籍
つぶやき養生 春夏秋冬、12ヵ月の「体にいいこと」
著者 櫻井大典
「イライラには焼きイチゴ」「胃腸がイマイチな人はお豆腐を」「しんどいときは10分でも早く寝る」「パニックには生レモン」「ネバネバ食材は温めて」「老化を遅らせたいなら歩く」...
つぶやき養生 春夏秋冬、12ヵ月の「体にいいこと」
つぶやき養生 春夏秋冬12か月の「体にいいこと」 (幻冬舎文庫)
商品説明
「イライラには焼きイチゴ」「胃腸がイマイチな人はお豆腐を」「しんどいときは10分でも早く寝る」「パニックには生レモン」「ネバネバ食材は温めて」「老化を遅らせたいなら歩く」「朝お粥は万能」など、体のだるさ、花粉症や低気圧対策、辛い出来事や心の落ち込みまで、中医学&漢方の知恵で「なんとなく不調」を改善できる1ページ完結の健康本。
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