キレイはこれでつくれます

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キレイは毎日の習慣と、努力の積み重ねでできている。
キレイじゃないのに、何もしていなかったら
それは恐ろしいことになる。
私ができそうなのは、毎日シートパックをすること、毎日日焼け止めを塗る事。
これだけはやると決めた。
他に髪やメイク。歯、腸活、運動などとても参考になった。

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8年かけてほうれい線を消したMEGUMIさんの美容本。美容に対する並々ならぬ努力と注がれているエネルギーを感じます。経験を通して語られる内容は説得力もあり、読んでいる最中から私もやってみよう!!と美容に対する意欲（戦闘力?!）が湧いてきて、そのまま真似ること、自分使用にアレンジして試すことをノートに書いて整理しました。
ネットで溢れる情報よりも本の情報を信頼するというMEGUMIさんの考え方にも共感するとともに、情報を本へとしぼってみようと決意するきっかけになったり、心の持ち方についても為になることがたくさん書かれています。
3万円の高級エステも40歳になったら記念に試すぞ！！とでっかい目標を持ちつつ美容を楽しもうと思っています。　

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びっくりするくらい無駄がない本

お悩み別や知りたい事を見やすく索引されてます。
長年試された沢山の美容アイテムやサロンの中からのおすすめが掲載されてました。
見応え大です。
早速、取り入れて私も美容に励もう！！って思いました。

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とにかく具体的なのが良かった。これなら私でも試せる、又はすでにやってるといった感じで親近感がわいた。美は一日でならず！なのだなと実感。
一年後、十年後の自分のために、今日から頑張ろうと思った。

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何様だよって感じだけど、ここ数年ドラマなどで拝見する度に、昔より洗練されて綺麗になってる！って思ってたので、美容本楽しみにしてた。
ご本人がトライ&エラーを繰り返して辿り着いた美容法なので信頼できるし、めちゃくちゃ参考になったし、語り口がさっぱりしてて好き。
正直、美容医療はもっと他にも色々やってると思ってるけど。
あと時間のマネジメント術も素晴らしい。

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彼女が美容のためにやっていること、使っているもの、通っているところまで、とにかく具体的に書かれている本。

すべてを実践する気概はもちろんないものの、ちょこちょこ試してみたいものはあり、シートマスクはさっそく買ってみたりしている。

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今どきの美容アイテムを俯瞰したくて手に取りました。

スチーマーにまったく興味が無かったのですが、気になるように。あとは、美容液が気になった。

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お気に入りの美容院で読んだこの本。
読みきれなくてご厚意でレンタル。

毎日シートマスク、泥パック、頭皮マッサージ、日焼け止め。
商品は違うが、自分がしていたことと同じで少し嬉しくなった。

美容医療は金銭的に躊躇ってしまうが、できそうなものを真似してみよう。

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定期的に美容整形に通うのは難しいけど、
朝パックやスチーマー、youtubeは真似してます。
食事や運動も含めて、継続するのが美しさの秘訣ですね。分かっちゃいるが、それが難しいのよね。

全て真似するのは難しいですが、吸収できる所はありますよ。

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おすすめされるもの全部興味が湧いてすぐに調べてしまうから全然読み進められなかったくらい美意識が上がる本！