- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2023/12/24
- 出版社: SBクリエイティブ
- ISBN:978-4-8156-2455-2
尿で寿命は決まる
著者 堀江重郎
排尿という行為は、本来、人間にとってとても気持ちのよいもの。楽しくない排尿は、人生において大きなマイナスだ。さらに近年、頻尿や逆にトイレに行く回数が極端に少ないのは、重大...
尿で寿命は決まる
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商品説明
排尿という行為は、本来、人間にとってとても気持ちのよいもの。
楽しくない排尿は、人生において大きなマイナスだ。
さらに近年、頻尿や逆にトイレに行く回数が極端に少ないのは、
重大な病気のサインである可能性が高いということも明らかになってきた。
本書は、おしっこと病気の危険性や寿命との関係性を示しながら、
いくつになっても気持ちよく排尿し、長生きするための尿活トレーニングを紹介する。
※カバー画像が異なる場合があります。
目次
- 1章 そもそも「健康なおしっこ」とは?
- ●象も犬も人間も、「健康なおしっこは21秒間」
- ●スッキリ出し切る「快尿」の条件とは?
- ●加齢と「おしっこの悩み」は切っても切れない
- 2章 どうなると「不調なおしっこ」?
- ●1日の「おしっこの回数」、どれくらいですか?
- ●急に強い尿意が起こる「過活動膀胱」とは?
- ●膀胱が「硬くなる」2つの理由
- ●太っている人は、トイレが近い
- ●小さいけれど大きな悩み「漏れてしまう…」
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