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- 販売開始日: 2024/01/31
- 出版社: 文芸社
- ISBN:978-4-286-24728-1
読割 50
電子書籍
血管を若くする最強メソッド5
著者 著者:山本 清人
血管がしなやかであれば、病気のリスクを減らせるうえ、見た目も若々しく、元気でいられる。血管老化を防ぐことができれば、全身の老化を防ぐことができる。そのために自分でできるこ...
血管を若くする最強メソッド5
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血管を若くする最強メソッド5
商品説明
血管がしなやかであれば、病気のリスクを減らせるうえ、見た目も若々しく、元気でいられる。血管老化を防ぐことができれば、全身の老化を防ぐことができる。そのために自分でできることを、食事・運動・睡眠・嗜好の習慣の面から説く。第一部は血管の基礎知識、血管を若く保つための方法をわかりやすく。第二部は血管の老化のリスクファクター、動脈硬化などのメカニズムについて解説する。
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