電子書籍
増補改訂版 がんばらないで楽に長く走る 痛み、故障しらずの“脱力ラン”
著者 鮎川良(著)
ランニングを始めたが筋肉や関節が痛む。理想の走り方、頭ではわかっているけど難しい。疲れがたまる。そんな悩みを「マラソン整体」で多くの人を施術し、ランナーでもある著者が「無...
増補改訂版 がんばらないで楽に長く走る 痛み、故障しらずの“脱力ラン”
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
がんばらないで楽に長く走る 整体師ランナーが教える体に優しい走り方 Enjoy Running!! 増補改訂版 (Gakken SPORTS BOOKS)
商品説明
ランニングを始めたが筋肉や関節が痛む。理想の走り方、頭ではわかっているけど難しい。疲れがたまる。そんな悩みを「マラソン整体」で多くの人を施術し、ランナーでもある著者が「無理ゼロ」の走り方、ケア法で解決! 初心者から中級者まで知っておきたい、走ることが楽しくなる究極の方法を紹介。
関連キーワード
あわせて読みたい本
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この著者・アーティストの他の商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
小分け商品
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む
この商品の他ラインナップ
前へ戻る
- 対象はありません
次に進む