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- 販売開始日: 2024/04/26
- 出版社: エクスナレッジ
- ISBN:978-4-7678-3215-9
科学がつきとめた中年太りのすごい解消法
著者 山田陽介
何をしてもやせない人へ!●科学誌「サイエンス」にて発表! まったく新しいダイエットの常識が明らかに!・新事実!中年太りの原因は従来から言われてた「アレ」ではなかった!・中...
科学がつきとめた中年太りのすごい解消法
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
何をしてもやせない人へ!
●科学誌「サイエンス」にて発表! まったく新しいダイエットの常識が明らかに!
・新事実!中年太りの原因は従来から言われてた「アレ」ではなかった!
・中年になると、筋肉の質が悪くなってしまう
・魚のたんぱく質は、筋肉の質をよくすると新たに判明
・やせるには筋トレよりも有酸素運動のほうが大切
最新科学から導かれた新しいダイエットの知識で、中年太りをストップ!
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