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電子書籍
【期間限定 試し読み増量版 閲覧期限2024年5月29日】オトナのがんばらない健康生活 1
著者 いしかわひろこ
【無料試し読み閲覧期間 2024/5/29まで】健康でいたいけど、なぁ~んにもしたくない!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ! 30を越えて体にガタつきを感じてきた作...
【期間限定 試し読み増量版 閲覧期限2024年5月29日】オトナのがんばらない健康生活 1
閲覧期限:2024/05/29 23:59
商品説明
【無料試し読み閲覧期間 2024/5/29まで】
健康でいたいけど、なぁ~んにもしたくない!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ! 30を越えて体にガタつきを感じてきた作者。そろそろ健康に気を使わないといけないと思うけど、めんどくさい!!でも健康でいたいから筋トレ、マッサージ、レシピ…がんばらないで出来ちゃう楽チンな方法編み出しちゃいました。ヘアケアから呼吸法まで様々なトピックを扱っているのであなたに合う健康法もきっとみつかる!!ズボラ漫画家が描く楽チン健康エッセイ!
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