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- カテゴリ:一般
- 販売開始日: 2024/05/22
- 出版社: BABジャパン
- ISBN:978-4-8142-0575-2
読割 50
電子書籍
ヨガだからできる 幸福感の高め方 新着
著者 中村尚人
ヨガの最も重要な効用は、体と心の感度を適正にしてくれること。「幸福感」も「身体の運動性能」も“感度”次第!そよ風を心地よく感じる感度!良いものをおいしく感じる感度!感動で...
ヨガだからできる 幸福感の高め方
ワンステップ購入とは ワンステップ購入とは
商品説明
ヨガの最も重要な効用は、体と心の感度を適正にしてくれること。
「幸福感」も「身体の運動性能」も“感度”次第!
そよ風を心地よく感じる感度!
良いものをおいしく感じる感度!
感動できる心の感度!
幸福は“感度”から作ることができます!
幸せの感度を実技から高めるセンス(感覚)最適化ヨガ!!
“幸福感”を感じられない…、足りないのはセンス(感覚)かも!?
センスが鈍いと身体も思うように動かせない!
センスが鈍いと気持ち良さも感じられない!
ヨガの最も重要な効用は、センスの“最適化”!!
幸福感の乏しい現代に提示する、本当の幸福を体から得る方法を紹介!
目次
- CONTENTS
- ●序章 “幸福感”とは何か
- 1 自分の幸福度を測ってみよう
- 2 幸福とは何か?
- 3 神道と感性
- 4 脳で作られる世界と体で感じられる世界
- 5 ヨガの教え
- 6 健康でいることの要因
- 7 自然から遠ざかる
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