【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ) みんなのレビュー
- イルセ・サン, 枇谷玲子
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電子書籍【HSPチェックリスト付き】鈍感な世界に生きる 敏感な人たち (心理療法士イルセ・サンのセラピー・シリーズ)
2020/01/22 18:29
少しずつ読みました
3人中、3人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：あやめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
少しずつ読みました。
最後のアイデアリストは、実際にリラックスのために前からやっていたこともあり、納得。
他人へのあたたかい手紙を書いて、自分に置き換える方法やってみようかと思います。
2017/03/29 01:15
わたしだけじゃなかった・・
14人中、14人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：怜子 - この投稿者のレビュー一覧を見る
店頭でこの表紙に引き付けられ購入しました。
私は人の反応に過剰にドキドキして、酷い時は何日もネガティブに引きずる自分があまり好きではない。
それが私特有のものだと思って人に話せずにいますが、この本を読み、対処法というのか、これをどうもっていくかの教科書になっている一冊です。
１日読破・・・というよりは、そんな自分にひたすらしんどくなった時にパラパラと頁をめくり、
目にとまった所を繰り返し読む感じで本棚に入れています。
2016/11/21 17:34
自分の良さを探したい
17人中、17人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者：sol - この投稿者のレビュー一覧を見る
敏感とあると、弱いものの言い訳、愚痴のように元気な方は思うかもしれないと心配になりますが、しんどい思いをしている方が読んで楽になるかもしれないと願います。
疲れやすくて、ビビリで、慎重すぎて心配性で嫌になりますが、そんな自分でも大丈夫だと励ましてほしいときに繰り返しページをめくります。
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