1日1分!サビた体を下半身から蘇らせる 股関節コアストレッチ みんなのレビュー
- 白木仁(著)
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電子書籍1日1分!サビた体を下半身から蘇らせる 股関節コアストレッチ
2017/02/28 18:52
体幹
2人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:のきなみ - この投稿者のレビュー一覧を見る
最初はちょっと体が痛くなりましたが続けていくとだんだん体が軽く、動かしやすくなったように思えます。イラストで分かりやすく解説してくれるので初心者向けです。
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