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それでも中々動けないですが・・・。

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者:ときわ木 - この投稿者のレビュー一覧を見る

石橋を叩くだけ叩いて渡らない、という自分にはピッタリかと思い、読んでみました。
登場人物が決まっており、物語仕立てで読みやすかったです。
特に、不安や心配は根拠のない思い込みが原因で、それは、幼少期の親等身近な人に影響されたということは、自分にも思い当たるところがあり、それが「インナーメッセージ」となって、自分の行動や思考を縛っている、というのは納得です。
ただ、それを解消するためには、自分にとって嫌な思い出である、不安や心配を発生させた際の記憶を追体験しないといけない、ということがネックになって、本書の内容を自分では実践できていませんが・・・。

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