「寝る前30分」を変えなさい みんなのレビュー

『人間は習慣の奴隷である』

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投稿者：yukisaki.yu　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

話が脱線することもあまりなく、サクサク読み進めることが出来、何故「寝る前の30分」を変えたほうが良いのかしっかり書かれてある本でした。
本の中でも『この本は習慣について述べている本です』と紹介されているとおりの内容でした。勉強方法や学習についての本は多々ありますが、『習慣化』までとは思いつきませんでした。
上手くこなせるか否かは自分次第でしょうね。(笑)
そうなれるように・・・習慣化できるように努力したいと思います。