骨盤教室 みんなのレビュー

超簡単な体操が、あなたを美しく変える！

1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。

投稿者：幻冬舎　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

１日では朝晩に、１カ月では２週間ごとに開閉をくり返している骨盤。
骨盤の開閉をしなやかにする、
１日１分でできて、すぐ効く体操が19！

骨盤がスムーズに動くようになれば、
健康は手に入り、お肌はつるぴか、
スタイルはよくなり、
表情まで明るくなって、いいことずくめ！
気になるところから始めてみるだけ。
すぐに効果が実感できます。

例えば……
●太モモが５〜８?細くなる！→「開き座り寝」と「トンビ座り寝」
●からだの歪み、顔の歪み解消！→苦手側パワーアップ
●おしりプリッ！ ハツラツ元気→しまる骨盤体操
●ウエスト、キュッ！ 癒しフェロモン→ひらく骨盤体操
●二の腕がすっきり引き締まる→両腕ぐいーっと運動 etc.etc……

あそこへ行くと、痩せてキレイになれるらしい。
毎回満員、キャンセル待ちが続く、
噂の「KOTSUBAN教室」のカリキュラムを初公開！