塩分が日本人を滅ぼす みんなのレビュー

塩分だけなくもっと多角的に気をつけたい

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投稿者：メロリーナ　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

日本人は長寿だから今のままでいい、と言う人がいるけどそうなのかなあ？健康で長寿だと言う人となるとグッと少なくなるし、何より保存食などで塩分を多く摂取していると思われる地域は寿命が短い所が多い。かと言って塩分が全てではないのでこの本はちょっと大げさと思うところもある。塩分でなく糖分の摂り過ぎでもむくんだりもするしね。塩分だけに気を取られないようにしたい。