NHKガッテン! 科学のワザで一生やせる。 みんなのレビュー
- NHK科学・環境番組部, 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
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2019/06/26 11:57
科学
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投稿者:ひろ - この投稿者のレビュー一覧を見る
自分でも簡単にダイエットできるように、化学もとりいれながらわかりやすく説明されているのがよかったです。自分のペースでできるのがよい
紙の本NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット
2017/06/26 01:47
王道
1人中、1人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの王道といわれるような方法が食べ物、習慣、運動にわけて紹介されてます。えのき氷は実践してみたいですね。
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