NHKガッテン! 科学のワザで一生やせる。 みんなのレビュー
- NHK科学・環境番組部, 主婦と生活社「NHKガッテン!」編集班
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紙の本NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット
2018/09/24 22:55
信用できそう
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投稿者:なつめ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ダイエットの方法が、食べ物、生活習慣、運動の分野別にわかりやすかったです。無理なくできそうで、信用できました。
紙の本NHKガッテン!科学のワザで一生やせる。 リバウンドしない、人生最後のダイエット
2017/10/20 13:44
科学の力で解明
2人中、2人の方がこのレビューが役に立ったと投票しています。
投稿者:ピコ - この投稿者のレビュー一覧を見る
ためしてガッテンのシリーズは、科学的な根拠に基づいたものなので、信用している。今回も、はやりの糖質オフではなく、きちんとした根拠があってのダイエット法。
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