最短時間で最大効果! 筋力トレーニングの時間短縮プログラム みんなのレビュー
- 石井直方
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電子書籍最短時間で最大効果! 筋力トレーニングの時間短縮プログラム
2015/10/24 21:46
時短
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投稿者:なおこ - この投稿者のレビュー一覧を見る
筋トレをだらだら長時間やるのって続かないんですよね。
それならこの本のように多少きつくても短い時間で終わるほうが私は楽でした。
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