楽観主義は自分を変える : 長所を伸ばす心理学 みんなのレビュー

元気の出る最新の心理学の本

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投稿者：たっ君　-　この投稿者のレビュー一覧を見る

心理学者の著者が、楽観主義の魅力と、その力について、最近のポジティブ心理学や哲学の上から、平易に、わかりやすく書きつづったものです。著者は「楽観主義」とは、過酷な現実から目をそむけ、無責任に都合のよい未来を夢想することではないとしています。それは、さまざまな困難に遭遇したとしても、将来に対して、良い見通しをつけられるような考え方・生き方だという事を、豊富な日常生活の事例や最近の研究のデータを交えながら書かれており、元気の出る一冊となっています。