“岡本裕”の電子書籍一覧
“岡本裕”に関連する電子書籍を10件掲載しています。1 ～ 10 件目をご紹介します。
オンライン書店e-honとは
hontoは「オンライン書店e-hon」との連携を開始しました。
「e-hon」は書籍、雑誌、CD、DVD、雑貨といった多岐に渡る商品を取り扱う総合オンライン書店です。130万点以上の取り扱い点数、100万点以上の在庫により、欲しい商品を買い逃しません。honto会員向けにお得なキャンペーンを定期的に実施しています（キャンペーンに参加するにはMy書店をhontoに設定して頂く必要があります）。
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- 税込価格：770円
- 出版社：三笠書房
- 販売開始日：2021/02/24
- 猛威をふるう「新型コロナウイルス」から、自分と大切な家族を守る最高の健康法を紹介！「防衛体力」とは、心身の健康を守るのに必要な総合的な体力のこと。筋力や持久力など運動に必要な体力とは違います。わかりやすく言うと、ウイルス・細菌などの病原菌に対抗する「免疫力」。気温や湿度など、環境の変化に対応する「適応力」。体を自ら癒す「回復力」……これらすべてを含んだ「すごい体力」なのです。「防衛体力」は...る１冊！
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（レビュー：2件）
- 税込価格：1,320円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2015/01/20
- 文庫で大好評を博したベストセラー『９割の病気は自分で治せる』３部作のエッセンスを抽出し、読みやすく再構成したベスト版の誕生です！
図版も豊富に収録、そしてオールカラーなのでぐっと読みやすくなりました。自分の力で健康を保つための考え方＆方法が満載！
【目次】
第１章 病気を遠ざけ、健康を維持する「考え方」
第２章 ストレスが作る病気は「ストレス上手」で...４の極意
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- 税込価格：1,320円
- 出版社：サンマーク出版
- 販売開始日：2014/04/12
- ４０歳以上のすべての人に贈る、
病気をよせつけない心と体のつくり方
「毎日血圧を測るのが習慣になってしまった」
「人間ドックに行ったらコレステロール値が高いと医者に言われた」
「糖尿病が気になりだした」
これらに心当たりのある定年前の方は多いのではないでしょうか。
悲しいことですが「運動もせず、食事に気...
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（レビュー：2件）
- 税込価格：770円
- 出版社：講談社
- 販売開始日：2014/01/10
- 悪徳医師やエセ療法から大切な人を守る極意。「余命わずか」から蘇ったがん患者の“奇跡の証言”！！ がん治療の現場に蔓延（はびこ）る非常識を解き明かし絶対に後悔しないためにやるべきことを説く。
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（レビュー：7件）
- 税込価格：815円
- 出版社：幻冬舎
- 販売開始日：2013/05/31
- 現役医師の著者いわく、「長生きしているのは薬をほとんど飲まない人」。薬は病気を治すために飲むものだが、副作用があるだけでなく、体の免疫力を下げて回復を遅らせ、命を縮めることもあるのだ。注意すべきは風邪薬、睡眠薬、胃薬、鎮痛剤、降圧剤、糖尿病の薬など、あげればきりがないが、なぜこれらを飲み続けると長生きできないのか？ 他方で薬を飲まない健康長寿な人の共通項は「肉や乳製品を控える」「野菜をとる」「腹七...
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- 税込価格：1,200円
- 出版社：PHP研究所
- 販売開始日：2016/06/24
- 健康によいことを「はじめる」のではなく、悪いくせを「やめる」だけで、飛躍的に健康度は高まる！ 新たに「健康にいいことをはじめる」には、かなりエネルギーが要りますし、なかなかはじめられないし、なかなか長続きしないもの。ただ私は幸いにも、うまく工夫をこらして元気で長生きをしているお年寄りや、がんサバイバーの方たちと数多く接する機会に恵まれ、彼らがいかに工夫し、ちゃんと続けているのかがよくわかりました。...
- 税込価格：1,256円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2015/10/05
- 商品タイプ：セット商品
- 9割の病気は自分で治せるの全1-2をセットにした商品です。少し体調を崩すと、安易に薬や病院に頼っていませんか？ 薬は、あくまでも対症療法です。副作用が必ずありますので、長く服用すれば体は本来の機能を失い、確実に蝕まれていきます。そこで、まずは自己治癒力を高めることで病気を遠ざけてみませんか。風邪、高血圧、糖尿病、肥満、頭痛、腰痛、不眠、便秘……。実は、これらの病気はすべて自分の力で治すことができる...
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（レビュー：4件）
- 税込価格：628円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2015/03/24
- 今回のテーマは「ストレスとのつき合い方」。体と心の悲鳴に耳を閉ざしていませんか？ 健康の要は自律神経（交感神経と副交感神経）のバランス。慌しい現代の生活では、どうしても交感神経優位（＝常に緊張や興奮状態におかれる）になってしまいがちです。自律神経のバランスをとるために、誰でもかんたんにできる腹式呼吸や気功法、食事で気をつけておきたいことなど、日常生活で取り入れやすい具体的方法がたくさん詰まった一冊...
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（レビュー：5件）
- 税込価格：628円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2012/02/13
- 「９割の病気は自分で治す」という気持ちが、病気の治癒には不可欠です。しかし、がんや心疾患など、自分ではどうしようもない「残りの１割の本当の病気」にかかってしまったら？ 本書では、崩壊の危機にある現代医療のもと、お医者さんや病院とどうつき合ったら病気を治していけるのか、具体的にご紹介していきます。“現代医療の取扱説明書”である本書を読んで、自分と家族の健康を守りましょう。
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（レビュー：22件）
- 税込価格：628円
- 出版社：KADOKAWA
- 販売開始日：2012/02/13
- 少し体調を崩すと、安易に薬や病院に頼っていませんか？ 薬は、あくまでも対症療法です。副作用が必ずありますので、長く服用すれば体は本来の機能を失い、確実に蝕まれていきます。そこで、まずは自己治癒力を高めることで病気を遠ざけてみませんか。風邪、高血圧、糖尿病、肥満、頭痛、腰痛、不眠、便秘……。実は、これらの病気はすべて自分の力で治すことができるのです。本書では、病気の根本的な原因である生活習慣と考え方...
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